Küünevalli põletik (paronychia): sümptomid, kodune hooldus ja professionaalsed lahendused

Küünevalli põletik ehk paronychia on sage probleem, mis võib tekitada ebamugavust ja valu nii kätel kui jalgadel. See seisund mõjutab küünt ümbritsevaid pehmeid kudesid ja võib kiiresti süveneda, kui sellele õigeaegselt tähelepanu ei pöörata. Selles artiklis selgitame põletiku tekkepõhjuseid, sümptomeid ning pakume praktilisi lahendusi nii koduseks hoolduseks kui ka professionaalseks sekkumiseks.

Mis on küünevalli põletik?

Küünevalli põletik tekib, kui küünt ümbritsevad pehmed koed kahjustuvad, põhjustades põletikulist reaktsiooni. Põletik võib esineda kahes vormis:

• Äge põletik: Tekib järsult, on intensiivselt valulik ja tavaliselt bakteriaalse päritoluga (sageli põhjustaja on *Staphylococcus aureus*). Võib kaasneda küünealune mädanik.
• Krooniline põletik: Areneb järk-järgult, võib korduvalt ägeneda ja on sageli seotud seeninfektsiooniga (tihti põhjustaja on *Candida albicans*).

Peamised sümptomid

Küünevalli põletikku iseloomustavad järgmised tunnused:

• Punetus ja turse küünevalli ümber
• Valulikkus ja tundlikkus puudutamisel
• Soojustunne põletikupiirkonnas
• Väikese mädakolde teke (ägeda põletiku korral)
• Küünevalli deformatsioon (kroonilise põletiku puhul)

Erinevalt küünseenest, mis kahjustab peamiselt küüneplaati, keskendub paronychia küünt ümbritsevale nahale ja pehmele koele.

Põhjused ja riskifaktorid

Küünevalli põletiku teket soodustavad mitmed tegurid:

• Küünenaha trauma (küünte närimine, külje pealt lõikamine, liiga lühikeseks lõigatud küüned)
• Sage kokkupuude veega või kemikaalidega
• Manikür/pediküür, mille käigus tõugatakse küünenahku liiga jõuliselt
• Küünevigastused
• Sõrmede ja varvaste pidev niiskus
• Nõrgenenud immuunsüsteem või diabeet

Uuringud kinnitavad, et sage kätepesu ja pikaajaline niiskuses viibimine on olulised riskifaktorid, mis võivad viia kroonilise küünevalli põletikuni.

Kodune hooldus ja esmaabi

1. Soola- või antiseptilised vannid

Sooja veega soolalahus on lihtne ja tõhus kodune vahend ägeda põletiku leevendamiseks:

• Lahusta 1 tl keedusoola tassis leiges vees
• Hoia kahjustatud sõrme või varvast lahuses 10-15 minutit
• Korda 2-4 korda päevas 5-7 päeva jooksul

2. Antiseptilised lahused ja spreid

Antiseptilised lahused aitavad puhastada põletikupiirkonda ja ennetada infektsiooni levikut.

3. Taimsed ja looduslikud lahendused

Looduslikud vahendid võivad samuti leevendada põletikku ja kiirendada paranemist:

• Propolise lahus – looduslik antimikroobne ja põletikuvastane vahend, mis aitab põletikku leevendada ja küünevalli kaitsta.

4. Kaitsevahendid ja sidumisvahendid

Põletikulise piirkonna kaitsmine väliste mõjutuste eest on oluline paranemise soodustamiseks:

• Kasuta steriilseid plastreid või spetsiaalseid haavasidemeid
• Väldi liigset survet ja hõõrdumist põletikulises piirkonnas

5. Käte ja jalgade hooldus

• Hoia küüned puhtad ja lõika need sirge joonega, mitte külgedelt ümarana
• Väldi küünenahapiirkonna traumeerimist
• Kuivata käed ja jalad hoolikalt pärast pesemist
• Kanna niisketel töökohtadel kaitsekindaid

Millal pöörduda arsti või pedoloogi poole?

Teatud juhtudel on vajalik professionaalne sekkumine. Pöörduge arsti või Medipro jalaravikabinet www.jalgadehooldus.ee spetsialisti poole, kui:

• Põletik ei parane 1-2 nädalaga või halveneb
• Esineb tugev valu, turse või mädanik laieneb
• Teil on diabeet või muu immuunsüsteemi nõrgestav haigus
• Põletik tekib korduvalt
• Esineb kõrge palavik või lümfisõlmede suurenemine

Professionaalsed lahendused

MediPro kabinetis või e-poes on saadaval mitmed spetsiaalsed tooted põletike hoolduseks:

1. Haavade antiseptikud ja küünevalli desinfektsioonivahendid

• Kloorheksidiini sisaldavad lahused – tõhusad bakterite, seente ja viiruste vastu võitlemiseks

2. Põletikku leevendavad ja nahka taastavad kreemid

• Tsinkoksiidi sisaldavad kreemid – vähendavad põletikku ja soodustavad paranemist

3. Sissekasvanud küünte hooldus

Sissekasvanud küüned on tihti küünevalli põletiku põhjuseks. MediPro pakub spetsiaalseid tooteid sissekasvanud küünte hoolduseks meie sissekasvanud küüntele mõeldud toodete kategoorias.

Põletiku ennetamine

Ennetamine on alati lihtsam kui hooldus. Järgnevad meetmed aitavad vähendada küünevalli põletiku tekkeriski:

• Väldi küünte närimist ja vigastamist
• Lõika küüsi otse, mitte ümarate nurkadega
• Kasuta nahapehmendajaid küünenahapiirkonnas
• Hoia käed ja jalad kuivad, eriti pärast pesemist
• Kanna niiskes keskkonnas töötades kindaid
• Hoidu küünenaha jõulisest lükkamisest või lõikamisest
• Kasuta kvaliteetseid küünehooldusriistu

Küünevalli põletik ja küüneseen – erinevused

Tihti aetakse küünevalli põletik ja küüneseen omavahel segamini. Küüneseene puhul on kahjustunud küüneplaat ise, muutudes kollakaks, paksuks ja rabedaks. Küünevalli põletiku korral on põletikuline eelkõige küünt ümbritsev nahk.

Kokkuvõte

Küünevalli põletik on sageli esinev, kuid õige hoolduse korral hästi ravitav probleem. Õigeaegne märkamine ja sekkumine aitavad vältida tüsistusi ja kroonilise seisundi teket. MediPro pakub laia valikut professionaalseid tooteid nii koduseks kasutamiseks kui ka spetsialistidele.

Kui teil esinevad korduvad või raskekujulised küünevalli põletikud, soovitame pöörduda meie spetsialistide poole personaalse nõustamise ja hoolduskava koostamiseks. Meie eesmärk on aidata teil saavutada terved küüned ja küünenahad nii kätel kui jalgadel.