Экзема и дерматит: симптомы и эффективный уход

Стали ли постоянный зуд, покраснение или шелушение кожи вашей повседневной заботой, нарушающей сон и качество жизни? Вы не одиноки – проблемы с кожей, такие как экзема и дерматит, являются одними из самых частых причин, по которым люди ищут помощи в аптеках и салонах красоты. В этой статье мы расскажем, как распознать эти состояния, чем они отличаются от псориаза, и каким должен быть доказательный ежедневный уход для успокоения кожи и восстановления её защитного барьера.

Что такое экзема и дерматит?

Термины «экзема» и «дерматит» часто используются как синонимы для описания воспаления кожи, при котором она становится сухой, зудящей, покрасневшей и потрескавшейся. Хотя это может показаться лишь поверхностным косметическим дефектом, на самом деле речь идет о нарушении защитного барьера кожи, что позволяет влаге испаряться из тканей, а внешним раздражителям – проникать внутрь. Это делает кожу уязвимой для бактерий и аллергенов.

Это очень распространенная проблема со здоровьем. Международные исследования показывают, что атопический дерматит затрагивает до 20% детей и 10% взрослых в мире. В Европе распространенность среди взрослых оценивается в 5,5%, что означает, что в Эстонии с этим сталкиваются тысячи людей. Для работников индустрии красоты, подологов и медицинских работников важно вовремя распознать эти симптомы, чтобы порекомендовать клиенту правильный уход.

Распространенные формы и симптомы

У экземы есть несколько форм, каждая из которых имеет свои особенности и триггеры. Чтобы выбрать правильный уход за кожей, важно понимать, с каким типом мы имеем дело.

Атопический дерматит – самая распространенная хроническая форма, которая часто начинается в детстве, но может продолжаться или проявляться и во взрослом возрасте. Она характеризуется крайней сухостью кожи и интенсивным зудом, который имеет тенденцию усиливаться по ночам. Эта форма тесно связана с генетической предрасположенностью и часто встречается вместе с астмой или сенной лихорадкой.

Контактный дерматит возникает при соприкосновении кожи с веществом, вызывающим раздражение или аллергическую реакцию. Среди работников индустрии красоты и медицинского персонала это частое профессиональное заболевание, так как они ежедневно контактируют с химикатами, дезинфицирующими средствами и резиновыми перчатками. Симптомами являются четко очерченное покраснение, чувство жжения и волдыри именно там, где кожа соприкасалась с раздражителем.

Застойный дерматит (или венозная экзема) поражает преимущественно голени и стопы. Он возникает из-за скопления жидкости в ногах, вызванного нарушением кровообращения, что приводит к отекам, изменению цвета кожи и язвам. Поскольку поврежденная кожа на ногах более восприимчива к инфекциям, уход за диабетической стопой и регулярный контроль здесь имеют критическое значение во избежание серьезных осложнений.

Отличия от псориаза: как разграничить?

Экзему часто путают с псориазом, так как оба заболевания вызывают покраснение, шелушение и дискомфорт кожи. Однако у них есть важные различия, определяющие дальнейшую стратегию ухода. Для экземы характерен интенсивный зуд, который может быть просто невыносимым, тогда как при псориазе чаще встречается чувство жжения или боль.

Визуально пятна псориаза обычно четко очерчены, утолщены и покрыты серебристыми чешуйками, а экзема скорее имеет нечеткие границы, покраснение и может мокнуть. Местоположение также дает подсказки: псориаз чаще возникает на внешней стороне локтей и коленей, а также на волосистой части головы, экзема же предпочитает кожные складки, такие как подколенные ямки и внутренние сгибы локтей. Для получения более подробной информации рекомендуем прочитать нашу статью псориаз на ногтях, где мы рассматриваем специфические симптомы этого состояния.

Возможные причины и триггеры

Точная причина возникновения экземы часто представляет собой сочетание генетики и окружающей среды. Если барьерная функция кожи ослаблена, иммунная система чрезмерно реагирует на обычные раздражители. Частыми провокаторами являются агрессивное мыло и моющие средства, смывающие с кожи естественный жировой слой, а также перепады температур – холодный и сухой воздух зимой или чрезмерная жара летом. Также симптомы могут усугублять потливость ног и влажность в закрытой обуви.

Важную роль играет и ментальное здоровье. Стресс является сильным катализатором раздражения кожи, и исследования показали, что взрослые с атопической экземой имеют более высокий риск проблем с психическим здоровьем. Кроме того, реакцию могут вызывать такие аллергены, как пылевые клещи, домашние животные или определенные продукты питания.

Доказательный ежедневный уход за кожей

В случае экземы и дерматита не существует одного «чудо-средства», решение кроется в последовательной рутине, которая восстанавливает и поддерживает защитный барьер кожи. В ассортименте MediPro представлены профессиональные решения, созданные специально для поддержки чувствительной и поврежденной кожи, подходящие как для домашнего ухода, так и для профессионалов.

1. Бережное очищение

Избегайте горячей воды и агрессивного мыла, которые сушат кожу. Используйте теплую воду и pH-нейтральные моющие средства, не раздражающие липидный барьер. Это особенно важно, если кожа уже воспалена. Мы рекомендуем мягкие очищающие средства, которые подходят для всего тела и кожи головы и содержат успокаивающие ингредиенты.

2. Интенсивное увлажнение

Увлажнение – краеугольный камень ухода при экземе. Крем следует наносить на кожу сразу после мытья, чтобы «запереть» влагу внутри. При очень сухой коже эффективны продукты с содержанием мочевины, которые связывают воду в эпидермисе, и мази с липидами, восстанавливающие барьер. Если кожа из-за сухости потрескалась и возникли болезненные трещины на пятках, необходимы специальные восстанавливающие мази, способствующие заживлению.

3. Специальный уход за ногами

При дерматите ноги требуют особого внимания, так как потрескавшаяся кожа является воротами для бактерий и грибков. Регулярный уход помогает избежать таких осложнений, как грибок стопы. Используйте продукты, которые сохраняют кожу чистой и защищенной, но не закупоривают поры и не раздражают чувствительную кожу.

Диагностика и когда обращаться к специалисту

Хотя домашний уход имеет критическое значение, он не заменяет медицинского диагноза. Обратитесь к врачу или дерматологу, если домашнее увлажнение и аптечная косметика не приносят облегчения в течение 2–3 недель, если зуд настолько силен, что мешает спать, или если на коже появляются гнойнички и корки, указывающие на бактериальную инфекцию.

Также рекомендуется регулярно посещать специалиста, если у вас есть проблемы с ногами. Профессиональный подолог сможет дать совет и выполнить процедуру ухода, предотвращающую появление утолщений и трещин, обеспечивая необходимое облегчение. Для получения услуги профессионального ухода за ногами рекомендуем посетить нашего партнера: кабинет лечения стоп Medipro www.jalgadehooldus.ee.

Заключение

Экзема и дерматит – это хронические состояния, требующие терпения и последовательности. Использование правильных продуктов – бережное очищение и эффективное увлажнение – лучший способ держать симптомы под контролем и избегать обострений. Ознакомьтесь с нашими кремами для лица для чувствительной кожи и в более широком смысле с продуктами для воспаленной кожи, чтобы найти подходящее именно вам решение. Ваша кожа скажет вам спасибо!