Как правильно стричь ногти на ногах?

Знаете ли вы, что неправильная стрижка ногтей — одна из самых распространенных причин врастания ногтевой пластины и появления воспалений? Правильная техника и качественные инструменты помогут вам избежать дискомфорта и надолго сохранить здоровье стоп.

Почему техника стрижки так важна?

Неправильный уход, например слишком глубокое срезание уголков или чрезмерное укорачивание ногтя, значительно повышает риск того, что край ногтевой пластины начнет врастать в мягкие ткани. Это приводит к крайне болезненному состоянию — вросшему ногтю, который сопровождается покраснением, отеком, а в запущенных случаях — инфекцией.

Если ноготь уже травмировал кожу, может возникнуть воспаление ногтевого валика, требующее антисептической обработки и профессиональной помощи. Регулярный и правильный уход за ногтями — это самый простой способ предотвратить подобные проблемы и сохранить ногтевую пластину эластичной.

Пошаговое руководство по правильному педикюру

Грамотный уход за стопами начинается с подготовки и заканчивается нанесением защитных средств. Следуйте этим рекомендациям, чтобы добиться профессионального результата в домашних условиях.

• Распарьте стопы: Перед процедурой рекомендуется сделать теплую ванночку для ног или приступать к стрижке сразу после душа. Это размягчит ногти, сделает их более податливыми и снизит риск расслоения.
• Используйте подходящие инструменты: Для ногтей на ногах лучше всего подходят специальные педикюрные кусачки или книпсеры, а не обычные маникюрные ножницы. Прочные инструменты обеспечивают ровный срез даже на плотных и утолщенных ногтях.
• Стригите строго по прямой: В отличие от ногтей на руках, ногти на ногах нужно стричь ровно, без закругления углов. Именно срезание уголков чаще всего провоцирует врастание ногтя в кожу.
• Соблюдайте оптимальную длину: Оставляйте примерно 1–2 мм свободного края. Слишком короткая стрижка оголяет чувствительное ногтевое ложе, что вызывает боль и открывает путь инфекциям.
• Обработайте края пилкой: Если после стрижки остались острые выступы, аккуратно подпилите их, двигаясь в одном направлении. Это поможет избежать цепляния за носки и расслоения пластины.
• Дезинфицируйте инструменты: После каждого использования инструменты необходимо обрабатывать антисептиком, чтобы не допустить распространения бактерий и грибка.

Распространенные ошибки

Многие привычки в домашнем уходе могут нанести вред. Одна из самых частых ошибок — агрессивное отодвигание или обрезание кутикулы. Кутикула защищает корень ногтя от бактерий и грибков, и ее повреждение часто приводит к воспалениям.

Также стоит избегать попыток самостоятельно «оперировать» уже вросший ноготь. Глубокое вырезание угла в домашних условиях может лишь усугубить травму и усилить воспалительный процесс. Если вы заметили признаки грибка (изменение цвета, утолщение пластины), важно использовать специальные средства ухода, которые помогут остановить развитие заболевания.

Диабет и особый уход за стопами

Для людей с сахарным диабетом уход за ногами имеет критическое значение. Из-за нарушения кровообращения и потери чувствительности (нейропатии) даже небольшие порезы могут остаться незамеченными и перерасти в серьезные трофические язвы.

Чтобы минимизировать риски, диабетикам рекомендуется посещать профессиональный подологический кабинет, где используются стерильные инструменты и безопасные методики обработки. При случайном повреждении кожи область нужно немедленно обработать бесспиртовым антисептиком и закрыть стерильной повязкой.

Когда пора обратиться к специалисту?

Домашний уход важен, но в ряде случаев без помощи профессионала не обойтись. Своевременный визит к подологу поможет избежать осложнений. Запишитесь на консультацию, если:

• Ноготь глубоко врос и причиняет сильную боль при ходьбе.
• Вокруг ногтя появился отек, покраснение, гнойные выделения или кожа стала горячей на ощупь.
• Ногтевая пластина сильно деформировалась, утолщилась или изменила цвет.
• У вас есть диабет или хронические проблемы с сосудами нижних конечностей.

Для решения сложных проблем и качественного ухода за стопами вас ждут в кабинете лечебного педикюра Medipro www.jalgadehooldus.ee. Профессиональные средства для ухода и правильная техника помогут вернуть вашим ногам здоровье и легкость движений.