Уход за диабетической стопой

Знаете ли вы, что почти 85% ампутаций нижних конечностей при диабете начинаются с незамеченной вовремя язвы? Регулярный ежедневный уход и раннее обнаружение проблем имеют решающее значение для сохранения подвижности. Даже незначительная мозоль или царапина могут привести к серьезной инфекции, если вовремя не принять меры.

Почему при диабете стопам требуется особое внимание?

Диабет провоцирует два основных осложнения, которые делают стопы крайне уязвимыми: нейропатию (поражение нервных окончаний) и заболевания периферических сосудов. Из-за повреждения нервов притупляется болевая чувствительность — это значит, что вы можете просто не заметить тесную обувь, вросший ноготь или попавший в ботинок камешек. В то же время нарушение кровообращения замедляет регенерацию тканей и мешает организму эффективно бороться с инфекциями.

Согласно исследованиям, пожизненный риск развития язв стопы у людей с диабетом достигает 34%. При развитии инфекции последствия могут быть фатальными: до 20% случаев воспалений средней и тяжелой степени приводят к ампутации. Именно поэтому профилактический уход за диабетической стопой является жизненно важной процедурой.

Ежедневный ритуал ухода за стопами в домашних условиях

Здоровье ног начинается с дисциплины и внимания к деталям. Кожа диабетика особенно восприимчива к таким проблемам, как грибок стопы или воспаление ногтевого валика, поэтому соблюдение правил гигиены должно стать ежедневной привычкой.

Каждый вечер внимательно осматривайте стопы. Используйте зеркало, чтобы проверить подошвы и участки между пальцами. Ищите покраснения, отеки, мозоли, трещины или пузырьки. Мойте ноги теплой водой с мягким мылом, предварительно убедившись, что она не слишком горячая. Не держите ноги в воде дольше 5 минут — чрезмерное размокание делает кожу слишком мягкой и уязвимой для травм. После мытья тщательно высушите стопы, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам, где влага провоцирует размножение грибка. Чтобы сохранить эти участки сухими и предотвратить трение, отлично подходит натуральная овечья шерсть.

Всегда выбирайте качественную обувь и носите носки, чтобы избежать натирания. Перед тем как обуться, проверьте внутреннюю поверхность ботинка рукой на наличие мелких предметов, песка или грубых швов, которые могут вызвать травму. Если вы чувствуете давление в области подушечек стоп при ходьбе, используйте специальные гелевые вкладыши — они помогают более равномерно распределить нагрузку.

Правильное увлажнение: роль мочевины

При диабете кожа часто становится сухой и шелушащейся, что является основной причиной появления болезненных трещин на пятках. Когда кожа теряет эластичность, образуются микротрещины — «открытые ворота» для инфекций. Поэтому качественные кремы для ног — обязательный элемент в арсенале диабетика.

Наилучшим компонентом для увлажнения сухой кожи считается мочевина (карбамид). Для ежедневного использования рекомендуются средства с концентрацией мочевины 10–15% — они глубоко питают кожу, оставаясь при этом достаточно деликатными. Подробнее о выборе подходящей концентрации читайте в статье кремы с мочевиной. Важное правило: наносите крем на верхнюю и нижнюю части стопы, но оставляйте межпальцевые промежутки сухими, чтобы не спровоцировать там излишнее размягчение кожи.

Когда пора обратиться к специалисту?

В вопросах ухода за диабетической стопой важно четко разделять самопомощь и профессиональное вмешательство. Процедуры, которые здоровому человеку кажутся обычными, для диабетика могут быть опасны. Никогда не используйте дома скальпели, лезвия или металлические терки — удалять натоптыши и ороговения должен только специалист. Любая микротравма, нанесенная самостоятельно, может перерасти в труднозаживающую язву.

Также следует воздержаться от использования мозольных пластырей, так как содержащиеся в них кислоты могут вызвать химический ожог здоровой кожи. Если у вас утолщены ногти или ухудшилось зрение, доверьте стрижку ногтей подологу. Регулярные осмотры снижают риск ампутации на 85%, поэтому при любых изменениях обращайтесь к опытным специалистам в кабинет лечебного педикюра Medipro. Узнать больше о специфике работы в этой области можно в статье что такое подология.

Тревожные признаки, которые нельзя игнорировать

Существуют симптомы, требующие немедленного обращения к врачу. Внимательно следите за следующими изменениями:

• Изменение цвета кожи (необычное покраснение, синюшный или черный оттенок);
• Местное повышение температуры (жар) или заметный отек стопы;
• Выделения с неприятным запахом или появление гноя;
• Вросший ноготь с признаками воспаления;
• Пузыри на ногах, которые не заживают дольше недели или наполнены темной жидкостью.

При небольших царапинах в качестве первой помощи промойте рану антисептиком без содержания спирта и наложите стерильную повязку. Диабетикам идеально подходят специальные антибактериальные повязки и окклюзионные пластыри, которые защищают рану от загрязнений, не прилипая к ней.

Последовательный уход и бдительность — лучший способ избежать серьезных осложнений. Диагноз «диабетическая стопа» не обязательно означает появление язв, если вы наладили правильный домашний уход и при необходимости обращаетесь к профессиональному подологу. Помните: даже если вы не чувствуете боли, ваши ноги нуждаются в заботе и защите на каждом шагу. Ознакомьтесь с нашим ассортиментом и подберите подходящие товары для ухода за диабетической стопой.