Вросший ноготь – что делать?

Вросший ноготь — это медицинское состояние, при котором угол или край ногтя врастает в окружающие мягкие ткани. Чаще всего это происходит на ногтях больших пальцев ног, но может затрагивать и другие ногти на ногах. Вросшие ногти могут появиться как у мужчин, так и у женщин, и это проблема, которая не ограничена какой-либо возрастной группой.

В этой статье мы рассмотрим причины вросших ногтей, стратегии их предотвращения и эффективные методы лечения.

Симптомы вросшего ногтя

Ранние признаки вросшего ногтя включают болезненность и покраснение по краям ногтя, особенно при давлении. По мере прогрессирования состояния могут возникнуть отек, покраснение и гнойные выделения. В некоторых случаях область может ощущаться горячей, и может возникнуть общее чувство дискомфорта или боли в ноге, особенно при ходьбе.

Факторы риска и распространенные причины вросшего ногтя

Существует несколько факторов, которые могут повысить риск появления вросшего ногтя. К распространенным причинам относятся:

Неправильное подстригание ногтей: слишком короткая стрижка ногтей или округление углов может привести к тому, что ноготь будет врастать в окружающие ткани.
Тесная обувь: слишком тесная или маленькая обувь может оказывать чрезмерное давление на пальцы ног, что способствует врастанию ногтей.
Травмы: травмы пальцев ног, такие как удар по ногтю или травма при падении, также могут способствовать врастанию ногтей.
Наследственность: в некоторых случаях склонность к врастанию ногтей может быть генетической.
Гигиена ног: недостаточный уход за ногами может способствовать врастанию ногтей, особенно если ноги не очищаются регулярно или на ногтях скапливаются грязь и бактерии.
Влияние стоячей работы: длительное пребывание на ногах в течение дня может увеличить давление на пальцы ног и риск врастания ногтей.

Профилактика вросших ногтей

Профилактика — лучший способ избежать проблем с вросшими ногтями. Вот несколько шагов, которые вы можете включить в свой ежедневный уход.

Профилактика — лучший способ избежать проблем с вросшими ногтями. Вот несколько шагов, которые вы можете включить в свою ежедневную рутину по уходу за ногами.

Правильно подстригайте ногти

Правильная техника стрижки ногтей — основа профилактики вросших ногтей. Ногти следует подстригать прямо, без закругления углов, чтобы избежать врастания в кожу. Важно использовать достаточно острые ножницы для ногтей или кусачки, чтобы обеспечить ровный срез, не рвя и не зажимая край ногтя. Стригите ногти регулярно, но не слишком коротко, так как слишком коротко подстриженные ногти увеличивают риск врастания.

Выбирайте обувь правильного размера и ширины

Обувь, которая хорошо сидит и поддерживает стопу, может снизить риск врастания ногтей. Выбирайте обувь с достаточной шириной в носочной части, чтобы пальцы не были сжаты. Размер обуви также важен — слишком маленькая или слишком большая обувь может вызвать чрезмерное давление или трение на пальцы ног, что способствует врастанию ногтей. Инвестируйте в качественную обувь, которая соответствует форме ваших стоп и поддерживает их.

Ухаживайте за ногами с помощью качественных средств для ухода за ногами

Хорошая рутина по уходу за ногами помогает предотвратить многие проблемы, включая вросшие ногти. Мойте ноги регулярно теплой водой с мягким мылом, чтобы удалить грязь и бактерии. После мытья тщательно высушите ноги, особенно между пальцами. Увлажняйте ноги ежедневно, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной, что поможет избежать врастания ногтей.

Профилактика — лучший способ избежать проблем с вросшими ногтями.

Домашние средства

Домашние средства могут быть эффективны для первичного лечения и облегчения вросших ногтей. Вот несколько методов, которые вы можете попробовать.

Замачивание в теплой воде — один из самых простых и эффективных способов облегчить боль и воспаление при вросшем ногте. Вот пошаговая инструкция:

Наполните таз достаточным количеством теплой воды, чтобы полностью погрузить ноги.
Добавьте в воду соль для ванны Arkada, которая поможет уменьшить отек и очистить область.
Замачивайте ноги 15-20 минут, это поможет смягчить ноготь и окружающую кожу.

Снижение воспаления – натуральные средства и кремы

Для облегчения воспаления и боли вы можете использовать натуральные средства и противовоспалительные кремы.

Цинк и медицинский мед: Крем DermaZink обладает противовоспалительными свойствами и идеально подходит для лечения ран и вросших ногтей.
Масло чайного дерева: Сыворотка Arkada содержит масло чайного дерева, обладающее антисептическими свойствами, и может помочь справиться даже с самыми сложными случаями. Она восстанавливает ногтевую пластину и увлажняет кожу. Настоящее чудо-средство.

Эти средства могут помочь облегчить симптомы, но если состояние не улучшится или ухудшится, обязательно обратитесь к специалисту по уходу за ногами или врачу. Запишитесь на прием к специалисту по уходу за ногами здесь.