Konnasilm või soolatüügas: kuidas teha vahet ja valida õige hooldus?

Kas tunned igal sammul teravat torkivat valu või märkasid jalataldal ebamugavat moodustist, mis ei taha kaduda? Enne ravi alustamist on kriitiline teha kindlaks, kas tegu on mehaanilise hõõrdumise või viirusega, sest vale lähenemine võib olukorda hoopis halvendada.

Konnasilm ja soolatüügas on silmaga vaadates sageli sarnased, kuid nende olemus on täiesti erinev. Kui konnasilm on keha vastus survele, siis soolatüügas on nakkav viiruslik infektsioon. Selles juhendis vaatame, kuidas neil kahel koduste vahenditega vahet teha ning milliseid professionaalseid tooteid valida hoolduseks.

Mis on peamine erinevus?

Kõige selgem viis nende kahe seisundi eristamiseks on mõista nende tekkepõhjust. See teadmine aitab valida õige strateegia, et probleemist püsivalt vabaneda.

Konnasilm (clavus) on sinu naha kaitsemehhanism. See tekib otsesel mehaanilisel põhjusel, tavaliselt korduvast hõõrdumisest ja survest. Kui king hõõrub pidevalt sama kohta või varbad on kitsas jalatsis kokku surutud, hakkab nahk paksenema. Aja jooksul moodustub sarvestunud koonus, mille tipp on suunatud sissepoole ja surub valusalt närvilõpmetele. See moodustis ei ole nakkav.

Soolatüügas (verruca plantaris) on seevastu viiruslik infektsioon, mida põhjustab inimese papilloomiviirus (HPV). Viirus siseneb naha sisse läbi mikroskoopiliste pragude ja on nakkav, levides sageli üldkasutatavates kohtades nagu ujulad, saunad või spordisaalid. Kuna tegemist on viirusega, võib see levida edasi ka teistele kehaosadele või pereliikmetele.

Visuaalne vaatlus ja sümptomid: tee kodune test

Kuidas olla kindel, kummaga on tegu? Visuaalne vaatlus ja lihtsad katsumistestid annavad tavaliselt selge vastuse.

Jälgi järgmisi tunnuseid:

• Naha jooned: Vaata moodustist hoolikalt, vajadusel luubiga. Konnasilma puhul jooksevad naha loomulikud jooned (sõrmejälje laadsed mustrid) moodustisest katkematult üle. Soolatüüka puhul on naha jooned alati katkestatud ja moodustise pind võib meenutada lillkapsast.
• Mustad täpid: Soolatüüka keskel on sageli näha pisikesi musti täppe. Need on tromboosunud kapillaarid ehk väikesed veresooned. Konnasilmades selliseid “seemneid” ei esine, seal on vaid tihe sarvestunud südamik.
• Asukoht: Konnasilm tekib sinna, kus on surve – varvaste peale, väikese varba küljele või varvaste vahele. Soolatüügas võib tekkida ükskõik kuhu jalataldal, ka sinna, kus otsest hõõrdumist ei ole, näiteks tallavõlvi alla.

Kõige usaldusväärsemaks peetakse sageli valu testi ehk “pinch test”. Konnasilm teeb valu siis, kui vajutad otse selle peale (nagu kivi kingas). Soolatüügas on aga valusam siis, kui pigistad seda külgedelt kahe sõrme vahele. See erinevus tuleneb sellest, et soolatüügas surub ümbritsevatele kudedele just külgsuunas.

Konnasilma hooldus: vabane survest

Kui tuvastasid konnasilma, on sinu peamine eesmärk eemaldada surve. Ilma surve leevendamiseta tuleb konnasilm alati tagasi, sest nahk püüab end jätkuvalt kaitsta. Põhjalikuma ülevaate saamiseks loe meie artiklit konnasilma ravi ja hoolduse kohta.

Koduseks hoolduseks on parimad järgmised sammud:

• Kasuta spetsiaalseid pehmendavaid kaitseid. Vildist rõngad või geeliga kaitsmed aitavad hajutada survet valulikult kohalt, andes nahale aega taastuda.
• Eralda varbad. Kui konnasilm asub varvaste vahel, on parimaks lahenduseks naturaalne lambavill või silikoonist eraldajad. Lambavill on eriti hea valik, kuna see on hingav ega tekita lisahigistamist, mis võiks nahka hauduma ajada.
• Niisuta nahka. Kuiv nahk on vastuvõtlikum paksenditele. Regulaarne kreemitamine, eriti uureat sisaldavate toodetega, hoiab naha elastsena.

Soolatüüka hooldus: ole järjepidev

Soolatüüka puhul võitled sa viirusega, mis on ennast naha sisse peitnud. See nõuab kannatlikkust ja järjepidevust. Erinevalt konnasilmast ei tohi soolatüügast kunagi ise viilida või lõigata, sest veritsev tüügas on väga nakkav ja võib viirust laiali kanda.

Soolatüügaste hooldus keskendub nakatunud koe järk-järgulisele eemaldamisele ja viiruse kasvu pidurdamisele:

• Kasuta spetsiaalseid vedelikke. Toodet nagu Warzin kasutatakse tüüka pehmendamiseks ja kihtide eemaldamiseks. See moodustab tüükale kileja kihi, aidates nahal uueneda.
• Hõbenitraat (lapis). See on professionaalne vahend, mis aitab keemiliselt tüügast töödelda, kuivatades liigset kude. Kodukasutuses tuleb olla ettevaatlik, et mitte kahjustada tervet nahka.
• Toeta immuunsüsteemi. Kuna tegu on viirusega, mängib organismi üldine vastupanuvõime olulist rolli paranemisprotsessis.

Iluteenindajatele ja pedoloogidele soovitame pakkuda kliendile terviklikku lahendust, mis ühendab kabinetihoolduse ja koduse ravi. Oleme selleks kokku pannud spetsiaalse komplekti, mis sisaldab kõike vajalikku tõhusaks hoolduseks.

Ennetamine on lihtsam kui ravi

Nii konnasilmade kui ka soolatüügaste puhul kehtib kuldreegel: terved ja hooldatud jalad on parim kaitse. Regulaarne tähelepanu oma jalgadele aitab vältida probleeme enne, kui need muutuvad valulikuks.

Hõõrdumise vältimiseks on kriitilise tähtsusega õige suurusega jalanõud. Kui tead, et ees on pikk matk või jooks, kasuta ennetavalt hõõrdumisvastaseid pulki (näiteks hirverasvaga), mis loovad nahale kaitsva kihi. See aitab vältida nii konnasilmi kui ka ville jalgadel.

Soolatüügaste vältimiseks on oluline hügieen. Kanna üldkasutatavates duširuumides ja basseinides alati plätusid, et vältida kontakti viirusega. Samuti on terve ja elastne nahk vastupidavam sissetungijatele. Õpi, kuidas tõhusalt hooldada nahapaksendeid, et vältida pragude tekkimist, mis on sissepääsuks viirustele.

Millal pöörduda spetsialisti poole?

Kuigi kodused vahendid on sageli tõhusad, on olukordi, kus professionaali sekkumine on hädavajalik ohutuse ja tervise tagamiseks. Eriti ettevaatlikud peavad olema inimesed, kellel on diagnoositud diabeet või vereringehäired. Sellisel juhul ei tohi jalgu ise teravate vahenditega töödelda ega kasutada tugevaid happeid.

Pöördu kindlasti spetsialisti poole, kui valu hakkab takistama igapäevast liikumist või kui märkad põletikunähte nagu punetus, kuumustunne või eritis. Samuti tasub konsulteerida eksperdiga, kui sa pole kindel, kas tegu on konnasilma või soolatüükaga – vale ravi võib probleemi süvendada.

MediPro pakub iluteenindajatele ja jalahooldajatele ka spetsiaalseid koolitusi, et õppida neid probleeme süvitsi tundma ja pakkuda klientidele parimat võimalikku hooldust.

Kui vajad professionaalset jalahooldusteenust, külasta meie koostööpartnerit Medipro jalaravikabinet.

Pea meeles: konnasilm vajab rahu ja surve leevendamist, soolatüügas aga järjepidevat ja sihipärast töötlemist. Õigeid tooteid ja meetodeid kasutades saad peagi jälle valutult sammuda.