Уход за кожей при псориазе: симптомы, триггеры и ежедневная рутина

Огрубевшая, шелушащаяся кожа и постоянное чувство дискомфорта — частые спутники псориаза. Это хроническое воспалительное заболевание требует комплексного подхода, однако грамотный и регулярный ежедневный уход помогает существенно облегчить симптомы и укрепить естественный защитный барьер кожи.

Что такое псориаз и почему он возникает?

Псориаз — это хроническое иммуноопосредованное заболевание, при котором из-за гиперактивности иммунной системы клетки кожи начинают делиться в несколько раз быстрее нормы. В норме процесс обновления эпидермиса занимает около месяца, но при псориазе клетки созревают и поднимаются к поверхности всего за 3–5 дней. В результате образуются утолщенные, воспаленные и шелушащиеся участки — псориатические бляшки, которые часто сопровождаются зудом и жжением. Псориаз абсолютно не заразен: в основе его развития лежат генетическая предрасположенность и воздействие внешних факторов.

В дерматологии выделяют несколько основных форм заболевания:

• Бляшечный псориаз (plaque psoriasis) — наиболее распространенный тип, для которого характерны четко очерченные утолщенные бляшки с серебристо-белыми чешуйками на локтях, коленях, коже головы и пояснице.
• Каплевидный псориаз (guttate psoriasis) — проявляется в виде мелких точечных высыпаний по всему телу, часто возникающих после перенесенных инфекций.
• Инверсный псориаз (псориаз кожных складок) — поражает области естественных складок (подмышечные впадины, паховую область, зоны под молочными железами).
• Пустулезный и эритродермический псориаз — редкие и тяжелые формы, требующие срочного наблюдения специалиста.

Помимо кожи, болезнь нередко затрагивает ногтевые пластины. Псориаз ногтей приводит к их утолщению, появлению точечных углублений (симптом «наперстка») и отслоению ногтя от ложа. Кроме того, у 6–41% пациентов с псориазом развиваются воспалительные изменения в суставах — псориатический артрит.

Из-за внешнего сходства псориаз иногда путают с другими дерматозами. В отличие от экземы и дерматита, при которых высыпания имеют размытые границы, локализуются преимущественно на сгибательных поверхностях и сопровождаются сильным зудом, псориатические бляшки чаще возникают на разгибательных поверхностях суставов и имеют четкие контуры с характерным серебристым шелушением.

Основные триггеры и фазы обострения

Течение псориаза носит циклический характер: периоды ремиссии сменяются фазами обострения. Спровоцировать очередную вспышку могут самые разные факторы:

• Повреждения кожи (феномен Кебнера) — порезы, царапины, трение, солнечные или термические ожоги, укусы насекомых способны провоцировать появление новых бляшек точно на месте травмы.
• Психоэмоциональный стресс — один из ключевых триггеров, напрямую нарушающий баланс иммунной системы.
• Погодные условия — сухой холодный воздух на улице и пересушенный микроклимат в отапливаемых помещениях зимой разрушают защитный барьер. Узнайте подробнее о том, как правильно организованный уход за руками зимой помогает предотвратить повреждение кожи в холодный сезон.
• Инфекции — особенно стрептококковые (например, ангина или тонзиллит), запускающие гипериммунный ответ организма.
• Прием некоторых лекарств — бета-блокаторы, препараты лития и противомалярийные средства могут провоцировать усугубление симптомов.
• Образ жизни — курение и употребление алкоголя повышают частоту обострений и снижают эффективность терапии.

Научно обоснованный ежедневный уход за кожей при псориазе

Хотя псориаз относится к хроническим заболеваниям, грамотно подобранная уходовая косметика и регулярность процедур помогают вернуть коже мягкость, эластичность и комфорт. Главные задачи базового ухода — глубокое увлажнение, снятие зуда, а также деликатное размягчение и удаление ороговевших чешуек.

Бережное очищение без повреждения гидролипидного барьера

Кожа при псориазе крайне чувствительна к агрессивным воздействиям. Обычное мыло и средства с жесткими ПАВ смывают естественные липиды и усиливают воспаление. При принятии душа или ванны используйте теплую или прохладную воду: горячая вода еще больше сушит эпидермис.

Выбирайте средства с нейтральным pH, не содержащие сульфатов и парфюмерных отдушек. Используйте мягкие гели и шампуни, деликатно очищающие кожу без пересушивания. После водных процедур не растирайте тело полотенцем, а аккуратно промакивайте его.

Подходящие средства для очищения и восстановления представлены в разделах нашего каталога: продукты для ухода за кожей при псориазе и средства для воспаленной кожи.

Интенсивное увлажнение и кератолитические компоненты

Регулярное увлажнение — ключевой этап в борьбе с шелушением. Наносите крем или мазь сразу после водных процедур на слегка влажную кожу, чтобы «запечатать» влагу в эпидермисе.

Для борьбы с огрубевшими бляшками особенно эффективны средства с кератолитическими компонентами:

• Мочевина (карбамид) — удерживает воду в глубоких слоях кожи. Средства с содержанием мочевины (например, 10%) размягчают плотные ороговевшие участки и облегчают отшелушивание.
• Салициловая кислота — жирорастворимая бета-гидроксикислота (салициловая кислота) мягко отшелушивает отмершие клетки и выравнивает рельеф кожи.
• Липиды и эмоленты — насыщенные кремы и плотные бальзамы восстанавливают поврежденный липидный барьер. На наиболее сухие зоны (локти, колени, пятки) на ночь можно наносить плотный слой питательной мази.

Для ежедневной заботы о теле отлично подойдут профессиональные кремы для тела и специализированные средства для сухой кожи.

Когда следует обратиться к врачу?

Домашний уход помогает поддерживать кожу в состоянии ремиссии, однако в определенных ситуациях необходима помощь дерматолога:

• Высыпания быстро распространяются, а домашний уход не дает результатов.
• Появилась боль, отечность или утренняя скованность в суставах (что может указывать на развитие псориатического артрита).
• Возникли признаки присоединения вторичной инфекции (гнойнички, сильное покраснение, местный жар или повышение температуры тела).

Если псориаз поразил стопы, пятки или ногтевые пластины, квалифицированную помощь можно получить в кабинете лечебного педикюра MediPro.

Системный и осознанный уход — залог сохранения здоровья и комфорта кожи при псориазе. Сочетая мягкое очищение, кератолитические компоненты и насыщенные эмоленты, вы помогаете коже восстанавливать свои защитные функции. Подберите подходящие профессиональные средства в каталоге MediPro уже сегодня!